Übungen morgens nach dem Aufstehen

Meine Morgenroutine für Dich ohne Matte


Heute starten wir mit Übungen morgens nach dem aufstehen sanft in den Morgen, damit du dich fit und vital für den ganzen Tag fühlst. Also starten wir los.



Abonniere meinen YouTube-Kanal

Wenn dir das Video gefällt, abonniere doch den Kanal und aktiviere die Glocke, dann verpasst du keines meiner neuen Videos. Natürlich freue ich mich auch immer über deine Kommentare oder Fragen und ein Daumen nach oben, wenn es dir gefallen hat, ist natürlich auch eine schöne Sache. Wenn du deinen Bekannten und Freunden davon erzählst, kommen noch mehr Menschen in Bewegung und so kann

45 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen