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Bewegung für Alle

Jeden Montag mit Dr. Peter Poeckh

Deine wöchentliche Gruppenstunde für mehr Bewegung in drei Varianten für alle Levels.

 

Die effektive Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Stabilität & Mobilisierung und Dehnung mit unterschiedlichem Fokus auf verschiedene Regionen (Rücken, Hüfte, Schulter, Nacken etc.) und Yoga- und Entspannungselementen.  

 

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3 Möglichkeiten um dabei zu sein

ab 12. Februar 2024

jeden Montag 18:00 - 19:15

live vor Ort (Yogazentrum Mödling) / Online live / Jederzeit On-Demand und das wöchentlich frei wählbar. 

Du kommst also in jedem Fall zu deiner gesunden Dosis Bewegung.

Für Alle Levels!

Jeder ist willkommen und jeder darf mitmachen!

mehr erfahren Schulter

Vor Ort, Live-Online oder On-Demand
Jeden Montag 18:00-19:15
Semesterstart am 12. Februar 2024

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Semesterkarte

18 Einheiten

 190 €

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Monatsblock

4 Einheiten

65 €

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Einzeleinheit

Schnupperstunde

18 €

Semester vom 12.2.2024 bis inkl. 24.6.2024

Sämtliche Aufzeichnungen stehen ALLEN Teilnehmern das gesamte Semester zur Verfügung.

Über mich

Mein Name ist Dr. Peter Poeckh und ich bin Arzt, diplomierter Yogalehrer und Yogatherapeut. Nach erfolgreichem Abschluss meines Wirtschaftsstudiums absolvierte ich im Anschluss daran, ebenfalls an der Universität Wien, das Studium der Humanmedizin. Parallel dazu beschäftigte ich mich bereits seit 20 Jahren intensiv mit Yoga und schloss eine Reihe von Yoga-Ausbildungen bei namhaften internationalen Lehrern im In- und Ausland ab. Seit 2009 widmet ich mich ausschließlich der Yogatherapie. Durch weitere Ausbildungen wie u. a. Faszientherapie und Manuelle Medizin fließen darüber hinaus auch die neuesten Erkenntnisse der Anatomie, Muskel-, Faszien- und Gelenkstherapie in ,eine Behandlungsmethoden mit ein. Im März 2023 habe ich das „Sportmedizin“-Master-Studium an der Donau-Uni Krems absolviert. 

Neben meiner ärztlichen und therapeutischen Tätigkeit bin ich auch Autor und Herausgeber des Spiegel-Bestsellers und der DVD „Gesund durch Yoga“ sowie Co-Autor des Bucherfolgs "Gelenke gut, alles gut" und seit Jahren immer wieder Gast in der ORF-Sendung "Studio2". Das aktuelle Buch "Rücken - Schultern - Nacken" ist im Mai 2023 erschienen. Um dem großen Interesse an der Yogatherapie-Ausbildung entgegenzukommen habe ich im Jahr 2021 das 12monatige Online-Format entwickelt, das mittlerweile in der 5. Ausbildungsserie zur Verfügung steht. 

Seit 2022 bin ich auf Instagram mit meinen auf ein breites Publikum abgestimmten Inhalten zum Bewegungsapparat sehr aktiv und biete auch diverse Online-Kurse zu Beschwerdebildern und Möglichkeiten zurück in die Bewegung zu finden an.

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Meine Kurse im Überblick

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