Einfache Ăbungen
In meinem heutigen 10 Minuten Programm, das du tĂ€glich ĂŒben kannst, sorgen wir fĂŒr mehr Beweglichkeit, MobilitĂ€t und Schmerzfreiheit in deinem Körper. Los gehtÂŽs
Abonniere meinen YouTube-Kanal
Wenn dir das Video gefĂ€llt, abonniere doch den Kanal und aktiviere die Glocke, dann verpasst du keines meiner neuen Videos. NatĂŒrlich freue ich mich auch immer ĂŒber deine Kommentare oder Fragen und ein Daumen nach oben, wenn es dir gefallen hat, ist natĂŒrlich auch eine schöne Sache. Wenn du deinen Bekannten und Freunden davon erzĂ€hlst, kommen noch mehr Menschen in Bewegung und so kann