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3 Übungen gegen Rückenschmerzen

So helfe ich dir zu 90%!


In meinem neuesten Video geht es um das leidige Thema Rückenschmerzen. Ich zeige euch drei sehr wichtige Übungen, die in 90% der Fälle helfen werden, eure Schmerzen zu lindern. Ich erkläre euch außerdem, warum diese Übungen so effektiv sind und worauf ihr achten müsst, um Verletzungen zu vermeiden. Und das Beste kommt zum Schluss: Anlässlich unseres 10.000 Abonnenten-Jubiläums haben wir eine kleine Überraschung für euch vorbereitet. Also schaut unbedingt bis zum Ende des Videos! Wenn auch ihr unter Rückenschmerzen leidet und endlich Schmerzfreiheit erreichen wollt, dann schaut euch das Video an und probiert die Übungen aus. Ich freue mich auf eure Kommentare und eure Erfahrungen mit den Übungen. Bis bald!


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