Die zwei besten Übungen
Die häufige Diagnose Beckenschiefstand hat in 90 % der Fälle eine funktionelle oder strukturelle Ursache, also eine muskuläre Disbalance auf einer Seite. Wenn das der Grund ist, können wir mit diesen zwei Übungen effektiv dagegen arbeiten und nachhaltig Verbesserungen erzielen.
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