Das hilft dir, wenn du SCHMERZEN hast.
Probleme mit der Achillessehne sind leider oft sehr schmerzhaft, unangenehm und längerfristig. Heute zeige ich dir zwei effektive Übungen, die dir helfen Probleme mit der Achillessehne wieder in den Griff zu bekommen. Selbstverständlich hilft dir das auch als präventive Maßnahme.
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