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AutorenbildDr. Peter Poeckh

Fit und beweglich bleiben

3 Übungen für dich


Heute zeige ich dir 3 einfache Übungen, die du jeden Tag ohne Probleme machen kannst, mit denen du langfristig fit und beweglich bleiben und auch mehr Freude an der Bewegung für dich entdecken wirst. Los geht´s.

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