Die Kniearthrose, also die Abnützung und Schmerzen im Kniegelenk ist eine schmerzhafte Angelegenheit.
Heute zeige ich dir die besten Übungen zur Vorbeugung und auch, was du tun kannst um dein Knie zu Stabilisieren und zu kräftigen. Nimm dir die paar Minuten Zeit, dein Knie wird es dir danken.
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