Fühl dich so gut wie noch nie
mit dieser Übung Heute zeige ich dir eine Bewegungsabfolge, die du jeden Tag machen solltest, denn mit dieser Übung wirst du dich sofort...
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Mehr Bewegung im Alltag
Mit meinen kostenlosen Übungsprogrammen möchte ich die Menschen motivieren, mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen. Es ist für jeden Bewegungstyp etwas dabei und die richtige Bewegung ist die beste Form der Prävention. Probieren Sie es einfach aus, ich freue mich auf Sie.
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